#10 - Vous avez dit se déconnecter du travail ?
Les dossiers en cours, les nouveaux projets, les petites altercations avec certains collègues ou encore les réunions à venir, ça en fait des sujets à penser ! Des sujets qui parfois nous empêchent de décrocher du boulot. Mais alors comment faire pour pouvoir complètement déconnecter, pour décrocher et bien se reposer ?
Dans ce nouvel épisode, je vais vous aider à faire en sorte que votre cerveau passe du mode boulot au mode repos.
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Les liens
Comme d’habitude voici les liens qui vous permettront d’aller plus loin sur le sujet :
https://buffer.com/state-of-remote-work-2019
https://guilfordjournals.com/doi/pdf/10.1521/jscp.2018.37.10.751
Dans ce nouvel épisode, je vais vous aider à faire en sorte que votre cerveau passe du mode boulot au mode repos.
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Les liens
Comme d’habitude voici les liens qui vous permettront d’aller plus loin sur le sujet :
https://buffer.com/state-of-remote-work-2019
https://guilfordjournals.com/doi/pdf/10.1521/jscp.2018.37.10.751
