As-tu des standards irréalistes envers toi-même?

As-tu des standards irréalistes envers toi-même?

Est-ce que c\'est une source de motivation pour toi? Ou plutôt de stress et d\'anxiété?

Je te partage deux tranches de vie qui m\'ont fait réfléchir à mes propres standards et comment je fais pour préserver ma santé mentale maintenant.

Bonne écoute