Qu‘est-ce que le Beauty Sleep ? - Si j‘avais su

Qu\'est-ce le beauty sleep ? Est-ce un mythe ? Quels sont les impacts d\'un sommeil réparateur sur notre peau et notre corps ? Quelles sont les habitudes à utiliser pour améliorer l\'apparence de notre peau ? La chroniqueuse Andréa Sirhan Daneau vient nous expliquer en profondeur l\'importance d\'une bonne nuit de sommeil.
 
Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de recevoir le document en bonus.
 


Instagram Andréa Sirhan Daneau

 

Le podcast a également sa page Facebook ici


Vous pouvez toujours suivre le podcast sur Instagram et YouTube.
 

Bonne écoute!