#209 Le pouvoir de nos deux cerveaux

Aujourd’hui, on vous emmène là où peu de caméras osent s’aventurer : dans les profondeurs fascinantes de nos deux cerveaux.Saviez-vous que votre intestin abrite un véritable centre de commande émotionnelle ? Le microbiote intestinal, cet écosystème de milliards de micro-organismes, influence non seulement votre digestion, mais aussi votre humeur, votre stress, et même vos décisions. Intrigué ? Vous n’êtes pas seul.Pour démystifier ce dialogue entre ventre et cerveau, on reçoit le Dr. Bouin, gastroentérologue au CHUM, qui viendra nous éclairer sur le rôle crucial de ce "second cerveau" dans notre santé globale.Mais on ne s’arrête pas là ! Avec Isabelle Cloutier, coach en programmation neuro-linguistique, on explore les pouvoirs insoupçonnés de notre cerveau rationnel : comment reprendre le contrôle, reprogrammer nos pensées et faire de notre esprit un véritable complice du quotidien.Et bien sûr, place à la discussion sans filtre sur l’intuition, les famous "gut feelings", et la force de la visualisation, en compagnie de Félix-Antoine Tremblay, notre invité vedette, ainsi que mes fabuleuses acolytes Amélie B. Simard et Anne-Lovely Étienne.Fous rires et confidences en su!Un épisode pour celles et ceux qui veulent mieux se comprendre, de l’intérieur vers l’extérieur.Merci à notre présentateur La Roche Posay de prendre part à des discussions enrichissantes!