La spiritualité pour les nuls S1 E12: Les pratiques de la respiration consc

Dans cet épisode 12 de la saison, nos animateurs Stéphane et Christian reçoivent un invité spécial, Bertrand Couëtoux. Ensemble, ils explorent la méditation en respiration et nous conscientisent sur l'importance de la façon de respirer dans notre vie quotidienne. Bertrand Couëtoux partage avec nous son expérience et sa pratique de la méditation en respiration. Il explique comment cette technique simple mais puissante peut nous aider à réduire le stress, à mieux gérer nos émotions et à améliorer notre santé mentale et physique. Ne manquez pas cet épisode essentiel de La spiritualité pour les nuls avec Stéphane, Christian et leur invité spécial Bertrand Couëtoux.