0069 - Fitness, mindset, jeûn intermittent, etc.. - Entrevue avec Laurent Décarie-Truffer Coach Mental Fit

Aujourd’hui je reçois Laurent Décarie Truffer, un excellent coach en fitness et qui porte une attention très particulière au mindset de ses clients. On parle de comment trouver son coach, comment s’entourer des bonne personnes, de l’importance de se mettre en action et de nutrition pour être dans un état d’esprit maximal. Bref du contenu à ne pas manquer ! Bonne écoute ! Dominic