Souvent nous débutons l’année avec d’excellentes intentions mais souvent après les 3 premiers mois, nous retombons dans nos vieilles pentouffles et nous nous mettons à voguer au gré des vagues… pour se reveiller au mois de septembre avec pas grand chose de fait et encore loin de nos objectifs pour l’année. Et bien pour défaire ce cycle, j’ai décidé de débuter un défi 30 jours de transformation complète ! Dans cet épisode je parle du #ChallengeTransformation que je me suis lancé pour les 30 jours d’avril !! Embarquerez-vous ?? ;) Bonne écoute ! Dominic http://www.dominicsicotte.com