[ Épisode #110 ] Tes meilleurs conseils pour ... Un premier ultra

Comme troisième volet de notre série \"Tes meilleurs conseils pour\", nous aborderons le premier ultramarathon. Quand, comment, pourquoi, tant de questions qui seront répondus par notre panel d\'experts! Dans cet épisode, nous avons réuni: Catherine Lemire, chiropraticienne, Alexandre Parent, kinésiologue, Audrey Bélanger-Leclair, nutritionniste et Dominic Chicoine, podiatre. En plus de ces 4 experts, nous avons discuté avec Anne Champagne, athlète et coachs chez Tout.Trail. Bonne écoute